KangaMix ist unser Outdoor Überraschungsprogramm.
Bei KangaMix Outdoor erfährst Du am Tag vor dem Training, welche Outdoor Kursart stattfinden wird.
Deine KangaMix Trainerin hat hier die Wahl aus:
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KangaOnWheel – Training mit Baby im Kinderwagen
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NordicKanga – Nordic Walking mit Baby
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ReaktivKanga – Reaktiv Walking mit Baby
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KangaTrail – Wandern mit dem Baby
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Alle Kursarten sind als Intervalltraining aufgebaut.
Du trainierst somit einerseits Deine Ausdauer und festigst mit speziellen
Übungen gleichzeitig Beine, Gesäß, Bauch und den Beckenboden.
Quereinstieg jederzeit möglich!