Beim Kangatraining musst Du nicht warten, bis Ihr Baby schläft oder ruhig ist, bevor Du mit Ihrem Workout starten kannst.
Der beste Zeitpunkt, um zu trainieren, ist
wenn Ihr Baby unruhig ist,
vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann
Und das macht Kangatraining so einzigartig!
Kangatraining stärkt geschwächte Muskelgruppen schont und stärkt den Beckenboden dehnt verkürzte Muskelpartien und macht
Spaß!!
Jede Kangatrainerin achtet besonders darauf, dass die KangaMamas sanft auftreten und sich kontrolliert
bewegen.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining
- getragen werden
- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Daher arbeitet jede Kangatrainerin eng mit einer ausgebildeten Trageberaterin zusammen, die eine Trageberatung vor *Kursstart* anbietet.
Passende Tragen können kostenlos ausgeliehen werden
Mit dem Kangatraining werden Sie sicher & effektiv rundum fit, Ihr Baby entspannt sich und geniesst es, Ihre Nähe zu spüren.
Für alle Mamis, die eine Trageberatung wünschen, können vor Beginn
des Kurs diese, in Anspruch nehmen.
www.kangatraining.de
silkekoch@kangatraining.de
